三个步骤 教宝妈辨别不易上火的奶粉
时间:2016-08-26 09:06:12 来源:中国婴童网 阅读量:7922
宝宝要吃一款不上火的奶粉,全赖妈妈们的精心挑选,如何挑选一款宝宝吃着不易上火的奶粉呢?下面,我们来通过以下三个步骤来帮助妈妈们了解一下,怎样辨别奶粉易不易上火。
通过外观,观察粉质。一般来讲,如果粉质不好冲的奶粉不均匀,容易成团,影响宝宝脆弱的肠胃对奶粉的吸收,宝宝不能充分吸收奶粉中的蛋白质和脂肪,会导致宝宝上火。所以,粉质细腻的奶粉是比粉质粗糙的奶粉要好很多的,妈妈在选择奶粉时一定要用手感受一下粉质的粗细程度。
看宝宝的臭臭。如果宝宝排臭臭的时间不规律,或者排便困难的话,说明宝宝肠胃有问题,不管是不是由上火引起的,但这时的宝宝多半已经上火了,需要妈妈们采取措施。一般来讲,上火的宝宝会排出黑色干硬的臭臭,这说明宝宝体内缺水,需要补充水分,加强肠道的吸收功能。妈妈在这时应该选择甜度低,糖分少的奶粉,并给宝宝补充一些水分,调节宝宝的体内微循环。
避免选择含有乳脂成分高的全脂奶粉。喂养宝宝时要注意补充蛋白质和脂肪,以提供宝宝日常活动的能量,但是也要注意补充膳食纤维来中和脂肪。如果选择乳脂含量高的全脂奶粉,宝宝摄入的脂肪和蛋白质多,肠胃功能又弱,没法进行消化,那么宝宝就很容易会上火。同时,妈妈在选择脂肪含量合适的奶粉后,也不要忘记多给宝宝补充可溶性的膳食纤维,如菠菜、西红柿等,帮助宝宝消化,可以降低宝宝上火和便秘的几率。
了解了以上三个要点,相信妈妈们在挑选奶粉时会更细心了吧。宝宝的健康是最重要的,细心一点总没错,妈妈们快去按照方法试一试,给宝宝挑一款不易上火的奶粉吧。
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